segunda-feira, 30 de novembro de 2009

21 semanas

21 semanas - Baby center

Logo logo aquelas mexidinhas tão sutis dentro da barriga vão mais parecer é uma aula de caratê. Com o avanço da gravidez, talvez você comece a perceber alguns hábitos. Há bebês que ficam inquietos à noite, bem na hora em que você está na cama tentando dormir; outros se mexem bastante durante o dia.

Como seu bebê está crescendo

O bebê deve estar com 27 centímetros do alto da cabeça até o calcanhar. As sobrancelhas e pálpebras estão totalmente formadas, e ele já tem unhas. De agora em diante, tudo o que você disser, o bebê escuta, então aproveite para falar, cantar ou ler em voz alta para ele.

Serve qualquer tipo de livro: dos clássicos infantis até algum que você esteja lendo no momento. O importante é que ele sinta o ritmo da sua fala. Nem todo mundo se sente confortável lendo em voz alta -- se for seu caso, não tem problema.


Como fica sua vida

Prepare-se para se ver meio desajeitada durante a gravidez. Você está mais pesada, o centro de gravidade do seu corpo mudou com o crescimento do útero e seus dedos e outras juntas estão mais frouxos devido aos hormônios da gestação.

Tente prestar atenção por onde anda e despeça-se por enquanto dos saltos altos, se ainda não fez isso. Eles dificultam o equilíbrio e podem provocar dores nas costas.

O ganho de peso até o final da gravidez é algo que pode estar incomodando você. Como ele é inevitável, o melhor que se tem a fazer é comer de um jeito saudável e, mais ainda, dedicar um tempo para você mesma.

É também recomendável esperar um pouco para emagrecer uma vez que o bebê tenha nascido , já que o corpo pode levar de alguns meses a até um ano para recuperar os nutrientes "compartilhados" durante a gravidez.

Fale com seu médico, no entanto, se seu peso aumentar demais ou se você emagrecer muito. Os obstetras costumam medir a barriga das grávidas para ter certeza de que estão mais ou menos na medida esperada para o tempo de gestação.

sexta-feira, 27 de novembro de 2009

O bebê mexeu! Que delicia!!!!!!

Este assunto gera muita dúvida. Perguntei até pro médico, como vou saber se é o bebê mexendo?

Antes sentia uns repuxões, fisgadas, principalmente quando espirrava, eram os músculos esticannnnnnnnnnndo.
Depois foram umas torções, tipo cólica de intestino, dava até uma paradinha se estivesse andando, mas não eram gases nem dor de barriga kkkkkk

Finalmente agora senti, começou ontem e hoje enquanto estava no ônibus voltando para casa eu senti bastante. Parecem bolhas bluf, bluf, sabem aquelas bolhas de chiclete kkkkk é mais ou menos isso. ADOREI!!!!!! Isso tudo é muito mágico! E esquisito se pensar bem. Algo dentro de você se mexendo e a partir de hoje mexera muito mais conforme cresce. Fiquei com cara de boba colocando a mão na barriga, se alguém me viu achou bem engraçado ou estranho kkkkkk

20 semanas

20 semanas - baby center

Seu bebê está ganhando peso, e mede agora cerca de 17 centímetros, do alto da cabeça até o bumbum, sem contar as pernas, que costumam ficar bem flexionadas. Uma substância espessa e gordurosa, chamada verniz caseoso ou vérnix, envolve todo o bebê e protege a pele da imersão no líquido amniótico. Essa camada também ajuda no parto normal. O bebê está engolindo mais líquido esta semana, num bom treino para o sistema digestivo. Depois que ele bebe o líquido, o corpo dele absorve a água e transfere o restante para o intestino grosso.
Uma boa maneira de se preparar para o parto e conhecer suas opções é fazer um curso pré-natal. Mesmo que você não seja marinheira de primeira viagem, esse tipo de aula pode trazer novas contribuições. É bom se planejar para ter concluído o curso com 37 semanas, quando a gestação terá chegado a termo, e o trabalho de parto poderá começar a qualquer momento.

Tome um cuidado especial para obter ferro suficiente na alimentação. Seu bebê precisa dele para produzir glóbulos vermelhos, entre outras coisas. Se você não está tomando um suplemento vitamínico, pergunte ao seu médico se há necessidade, e não se esqueça de comer alimentos ricos em ferro, como carne vermelha magra, frango, peixe, lentilha e espinafre.


Como fica sua vida

Literalmente sem fôlego? Pondo a língua para fora depois de subir uns meros degrauzinhos? Um pouco de falta de ar é normal e pode até piorar um pouco à medida que o útero cresce e pressiona os pulmões, mas fale com seu médico se isso se agravar demais.

Outra coisa importante nesta fase é a ingestão de uma quantidade suficiente de ferro. O bebê precisa dele para produzir glóbulos vermelhos. Entre os alimentos ricos em ferro estão carnes vermelhas magras, frango, peixes e lentilha.

Só tome suplementos vitamínicos se eles tiverem sido recomendados pelo obstetra.

quarta-feira, 25 de novembro de 2009

18/11 curso de gestante

Hoje foi o 2º dia do curso para gestante. Aprendi muita coisa hoje. Num geral falaram sobre banho, higiene do umbigo, ai que aflição, olhos, ouvido, boca e nariz. É tudo tão pequenininho dá até medo só de pensar. Teve palestra com fonoaudióloga, dentista, mostraram as diferenças entre parto normal e cesária, vimos videos dos partos, pegamos as agulhas de anestesia, peridural e raqui, as agulhas são imensas, ui! Minha cunhada comentou que a dvida é tão grande que ela não quer nenhum dos dois, nem nomal nem cesaria kkkkkk deixa na barriga mesmo.

Levamos bonecas para aprender shantala, massagem relaxante para o bebê, adorei! Meu marido fez a massagem no Kiry, nosso gato e ele adorou, agora fica andando atrás da gente e deita no chão querendo mais kkkkkk

Ganhei um montão de coisas. Oba! Além da caixa de produtos da johnsons baby que ganhei no sorteio, ganhei também 1 babador, 1 calça, 1 vale presente R$15,00, 1 escova para lavar mamadeira, amostras de lanolina para os seios, amostras de creme para estrias, 1 caixa de cereal all bran, protetor descartável para os seios, necessaire, 1 medalhinha de pomba representando o Espírito Santo, minha cunhada ganhou da Nossa Senhora do Bom Parto, ufa acho que é isso, bastante coisa né!

Eu adorei o curso, sei que na hora será bem diferente mas como dizem "Na hora que o bebê nasce, nasce também uma mãe!"

terça-feira, 17 de novembro de 2009

17/11 escutei o coração do bebê

Oba! Hoje é dia de consulta do pré natal. Só grávida mesmo ficar feliz em ir ao médico. O bebê e a mamãe estão muito bem, graças a Deus! Pressão 10/6, peso...74kg, batimento do bebê 148 bpm.Que fofo!

Hoje também fomos ao curso de gestante, minha cunhada gravidinha também foi. Recebemos algumas informações, não foram muitas novidades. Amanhã tem mais. Teve um lanchinho gostoso e sorteio de premios. EU GANHEI, FUI A 1ª A SER SORTEADA! Ganhei uma caixa linda com produtos Johnson's Baby. Adorei!

19 semanas

19 semanas Baby center

Seu bebê já começou a engolir o líquido amniótico, e os rins continuam produzindo urina. O cabelo está começando a aparecer.

O desenvolvimento sensorial chega ao auge esta semana. Os neurônios ligados a cada um dos sentidos -- paladar, olfato, audição, visão e tato -- estão se desenvolvimento em suas áreas específicas do cérebro.

A produção de células nervosas diminui, e as células já existentes aumentam de tamanho e formam conexões mais complexas. Se você está esperando uma menina, ela tem mais ou menos 6 milhões de óvulos nos ovários. Quando nascer, esse número terá diminuído para por volta de 1 milhão.

Você chegou à metade da gestação! Agora que está entrando na 20a semana, seu útero chega até o umbigo, e deve crescer cerca de um centímetro por semana. Essa medição normalmente é feita pelo médico com uma fita métrica nas consultas.

Não há dúvida de que você está sentindo os chutes e as cambalhotas do bebê. Às vezes fica até difícil dormir com tanto movimento.

O período que compreende as próximas dez semanas deve ser o de mais agitação física para o bebê, pois depois disso o útero começa a ficar apertado para tamanha movimentação.


Como fica sua vida

O útero já cresceu bastante e sua parte de cima provavelmente aproxima-se do umbigo. De agora em diante, ele aumentará cerca de um centímetro por semana.

É possível que você sinta alguma dor no baixo ventre. Não é nada para se preocupar -- são os músculos e ligamentos que sustentam a barriga se esticando cada vez mais.

Muitas mulheres morrem de medo da dor do trabalho de parto e do parto normal em si. Apesar do grande número de mulheres que optam pela cesariana aqui no Brasil para evitar o problema, pense bem no assunto, já que os riscos desse tipo de parto são muito maiores que os do normal -- e a cesariana também dói bastante, só que depois que o bebê já nasceu (e quando você tem muito mais coisas com que se preocupar).

Os hospitais dispõem de várias maneiras eficazes de aliviar as dores do parto normal. O mais importante é se informar o máximo possível sobre os dois tipos de parto, porque, quanto mais no controle você se sentir, menos tensa vai ficar.

Uma boa noite de sono durante a gravidez costuma ser difícil, especialmente se você sofre de azia ou indigestão. Quando isso acontece, comida tende a ser a última coisa que passa por sua cabeça; mas algumas grávidas acordam à noite com mal-estar devido à fome e são obrigadas a comer alguma coisa para conseguir dormir de novo. Outro incômodo para dormir poderá ser o cutucão do parceiro tentando acordá-la por causa do seu ronco.

A gravidez pode causar congestão nasal, o que provoca o ronco. Veja nossas sugestões para ter uma boa noite de sono.

Dicas úteis

Agora que o bebê é capaz de escutar, leia ou cante para ele. Essa, aliás, é uma ótima tarefa para os pais participarem da gravidez de algum modo.

Fim de semana Oba!


Depois de sairmos 3 dias seguidos tá na hora de ficar no ninho, assistir filminho, comer coisas gostosas em casa.
Só sai um pouquinho no domingo pro Chá de cozinha da Vi, vou ser madrinha da minha amiga que já foi minha aluna quando tinha 4 anos e com 11 anos. Será que estou ficando velha? kkkk

Sexta-feira 13


Foi uma noite bem legal! Fomos ver nosso amigo e cumpadre Alemão cantar num barsinho e comer pizza com muitos sucos (amora, maçã e graviola). Pena que a Fran e a minha afilhada Isabela não estavam lá. Encontrei com a Roberta e colocamos o papo em dia, que nada sempre temos muito mais para falar kkkkk

A Ro também é amiga de longa data, 18 anos... Também tivemos momentos perto/longe mas ta ai uma pessoa que converso até sem palavras, só no olhar, um perigo kkkkkk Como ela já tem 2 filhos adivinha qual foi o assunto principal. (Dicas para a mamãe de 1ª viagem). Valeu Ro adoro vc!

12/11 com amigos

É a terceira 5ª feira que saimos com o Luciano. Ele descobriu que será papai e aproveitamos para trocar ansiedades, informações e perspectivas para o futuro. Que pena que vc tá longe mamãe Pliscila. Ainda não te dei um beijo pessoalmente.

Será que vou enjoar de tanto suco, hoje tomei de coco e cupuaçu. To tentando variar e pedir os mais estranhos possíveis kkkkk Bebê ta ficando vitaminado!

Maiô para gravidas.

Gente como é difícil encontrar maiô específico para grávida fazer hidroginástica.
Procurei em SP, Rua Direita, São Bento, lojas de esporte, lojas de maio, nada.
Enfim quem procura acha! Vi na net que tinha na Decathlon e minha amiga Katia me deu a dica, tem no estacionamento do Shopping Lar Center.

Adorei o maiô e o preço R$50,00, aproveitei e comprei toca e chinelo. Veste super bem, tem reforço nos seios, pano sobrando na barriga e comprei G, ainda tinha GG e XG. Não aguentava mais esperimentar maiô normal GG e não servir kkkkkk ninguém merece!

11/11/2009 Niver de 3 anos de casados!




Fizemos 3 anos de casados, foi um dia maravilhoso.

Nossos padrinhos Pedro e Vivian mandaram flores, nós e os gatinhos ADORAMOS! Há foi ela que pegou meu buque e deu certo! Casou com o Pedro kkkkk
A Vi é minha amiga há 26 anos que coisa né! Tem momentos em que estamos mais próximas e outros um pouco menos, mas, o carinho e a nossa amizade estão sempre firmes. Nunca vou esquecer os almoços de domingo na sua casa quando eramos criança, trocávamos figurinhas, papel de carta e desenhos do Garfield kkkkkk Viajamos juntas, fomos em baladas, rimos e choramos. Saudades de todos os momentos. Obrigada pela sua amizade. Adoro vc!

Olha o recadinho deles:
"Mais um ano, tantas novidades! Tantas emoções! Hoje já multiplicadas por 3. 3 anos, 3 pessoas, 1 FAMÍLIA! Parabéns!"

Meu maridão me levou pra almoçar num restaurante nordestino, hum...que delícia! Baião de dois, feijão de corda, carne de sol com alho assado e pimenta de bico, tapioca de carne seca puxada na manteiga de garrafa com queijo coalho, mandioca chips e suco de graviola pra mamãe gravida.

Depois rolou um cineminha mas sem pipoca kkkk

Adorei! Amo você meu amor!

10/11 nasceu Pedro Henrique

Eu estava na escola onde trabalhei por 19 anos, fui rever amigos, ex alunos, passear e matar saudades, quando recebi a noticia. O Pedro Henrique nasceu! Parabéns mamãe Patricia e papai Lê. Vou dar um tempinho pra tudo se ajeitar por ai e depois faço uma visita. Meu marido foi na maternidade e tirou algumas fotos e me mandou na hora já que eu não estava lá. Tecnologia é isso!

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Primeira picadinha

Hoje voltei a fazer acumpuntura, parei uma semana antes de descobrir a gravidez.
Chegando ao médico passei a mão na barriga e falei "Estamos entrando no consultório do médico, ele é bonzinho, vai dar umas espetadinhas mas não dói," Será que estou ficando louca? kkkkkkkkk

Que delícia, até cochilei! Estou sentindo um incomodo nas costas, tenho uma hérnia de disco na lombar L5 S1 que pega bem o nervo ciático que irradia para as pernas ai ai ai.

18 semanas

18 semanas baby center

Como fica sua vida

A movimentação do bebê pode parecer tímida, mas lá dentro da barriga estão rolando muitos chutes, flexão das perninhas, vira-vira de um lado para o outro e até dedo na boca. Mesmo se você ainda não sentiu nada, não se preocupe, pois vai sentir nas próximas semanas. O bebê já consegue ouvir as batidas do seu coração.

Você está a uma semana do marco de metade do caminho na gravidez. Se você tem preocupações com o que vem pela frente, nossas páginas sobre cuidados pré-natais, complicações na gravidez e trabalho de parto contêm informações que podem ajudar a esclarecer dúvidas.

Mas, caso continue tendo outros temores, é importante ter abertura para conversar com seu obstetra.

Nas próximas semanas, seu médico poderá pedir um ultrassom morfológico para observar os órgãos do bebê. Não deixe de levar seu marido ou um ente querido para esse teste, já que ele revelará seu filho chutando ou virando de um lado para o outro dentro de você.

Roupas maiores e mais confortáveis são fundamentais neste ponto da gravidez. Compre também sapatos novos, um número maior, porque seus pés vão inchar junto com o resto do corpo. Outra coisa importante é que eles tenham salto baixo, para sustentar melhor seus passos meio desequilibrados.

Dicas úteis

Cálcio, cálcio e mais cálcio! Você precisa de quantidades maiores desse mineral e da vitamina D para ajudar o bebê a ter dentes e ossos fortes. Mantenha uma dieta equilibrada, com alimentos ricos em nutrientes essenciais.

domingo, 8 de novembro de 2009

Dia de domingo


Domingo é um dia maravilhoso! Quem concorda?
Hoje foi um dia especial a madrinha do bebê, minha amiga irmã Katia veio almoçar conosco e ver a barriga que não para de crescer kkkk O quadril tá alargando, os peitos inchando kkkkk e a mamãe adorando!
Papai fez galinhada para a família toda,(Eu, meu amor, Katia, Pedro, Caio e João)e ela trouxe torta de morango, tava tudo uma delícia!
Os meninos jogaram video-game e nós tranca, adoro baralho.
Adoro vocês!!!!

quarta-feira, 4 de novembro de 2009

Calendario da gestante

Vi este site e amei consulto toda semana, vale apena é muita informação.

http://www.abracadabra.com.br/site/calendario.cfm

terça-feira, 3 de novembro de 2009

Mico no mercado

Lembra aquele assunto de grávida ficar um pouquinho desatenta, esbarrar nas coisas, perder o equilíbrio, esquecer das coisas, então...

Não foi culpa minha, tava passando com o carrinho no mercado e ele esbarrou a rodinha nas caixas de ovo. Meu marido perguntou "Você derrubou uma caixa de ovos?" eu respondi contando a história "Não! Cairam umas 8 caixas mas só quebraram 2 ovos kkk"

Alguém muito esperto colocou as caixas na curva da banca, qualquer pessoa poderia ter esbarrado o carrinho certo?

Então eu parei coloquei as caixas de volta e deixei no chão a caixa aberta faltando 2 ovos e é claro os 2 ovos quebrados ali no chão. Sai de perto e continuei fazendo as compras. Que mico! kkkkk Quantos mais virão?

Direitos de grávida

Nossa li neste site muita coisa interessante nem dá pra resumir. Vale a pena conferir.
http://www.gestantes.net/os-direitos-da-gestante/

Eu já usei a fila preferencial no banco 2 vezes, a 1ª minha barriga ainda não tava assim aparecendo então levei a carteirinha de gestante como garantia. Na 2ª que foi hoje, foi mais tranquilo, fui de vestido e minha barriga ta aparecendo um pouco mais, parecendo um ovov de pascoa. será que é um desejo? Hum...

É meio esquisito sentar no banco preferencial no metro ou entrar na fila esclusiva do banco. Parece que estamos fazendo algo errado. Todo mundo olha pra gente com uma cara esquisita. Será inveja? kkkkk

Orçamento enxoval do bebê loja no Brás

Meninas como comentei fiz orçamento on line na Picolino no Brás, fui até a loja e os produtos são bons, vou comprar em janeiro. Minha amiga Ana Paula que me deu a dica e comprou roupas pros 2 filhos dela e ainda compra. Obrigada Ana!

http://www.picolino.com.br/

Segue lista que fiz na loja.

1 x 2381 - Babador Semaninha Feminino c/ 7 Pçs R$37,90
1 x 2442 - Bolsa Luxo Pequena c/ Trocador Bege - Pooh Baby Go R$13,90
1 x 2441 - Bolsa Luxo Grande Bege - Pooh Baby Go R$91,90
1 x 2040 - Carrinho ATX Golf R$399,00
1 x 8140 - Cadeira para Carro Piccolina Candy R$170,90
1 x 5505 – Saída de Maternidade Gabriel (01 Porta Bebê/ 01 Macacão) Indisponível
1 x 1824 - Culote 3 Peças R$14,60
1 x 1656 - Culote 3 Peças R$14,90
1 x 124 - Calça Moletom R$5,90
1 x Macacao Plush R$8,90
1 x 4682 - Macacão Curto Candy 2 Pçs Indisponível
1 x 10181 - Macacão R$8,90
1 x 2345 - Body Manga Longa c/ 3 Pçs R$24,90
1 x 7250 - Meias Recém-Nascido Indisponível
1 x 3723 - Fralda Tecido Duplo Cia do Neném R$11,20
1 x 1009 - Travesseiro anti-refluxo para Berço R$16,90
1 x 101 - Travesseiros Anti-Sufocante R$3,10
1 x 8400 - Kit Berço Padrão Americano Delicalle 9PÇS 100% Algodão R R$293,00
1 x 551 - Cabides Infantis Disney Baby Azuis R$5,50
1 x 258 - Cabides Infantis Bichos Amarelos R$6,30
1 x 1373 - Lençol de Berço em Malha c/3 peças Safari Bege Indisponível
1 x 2015C - Jogo de Lençol p/ Carrinho c/ 3Pçs R$27,40
1 x Kit Berço 9 Peças com Mosquiteiro Trenzinho R$119,90
1 x BB540 - Cobertor Maternidade Ursinho R$24,60
1 x BB120 - Manta Primavera R$23,70
1 x 3001 - Babá Eletrônica Azul R$134,90
1 x 1800 - Toalha de Banho com forro em Fralda R$15,70
1 x TO931 - Toalha Fralda R$11,50
1 x 7015 - Banheira Luxo Rigida Ursinhos R$161,00
1 x 3018 - Banheira Ipanema Branca R$179,00
1 x Lixeira Plástica Branca com Pedal de Vime Sintético R$39,90
1 x Kit Higiene Verde com 5 Peças de Vime Sintético R$129,90
1 x 7256243 - Escova de Cabelo Rose & Blue Azul R$27,90
2 x 1362 - Babinha em Malha c/3 unidades Carro Indisponível
1 x 710252059 - Bomba Elétrica Indisponível
1 x 2424 - Porta Mamadeira Luxo Minnie Rosa Baby Go R$31,60
1 x 6085 - Escova de Limpeza Dupla Ação R$9,30
1 x 1731 - Conjunto de Mamadeiras c/3 Unid. R$26,50
1 x 1415 - Mamadeira Aquarela Azul 250 ML R$7,90
1 x 1440 - Mamadeira Aquarela Big 150 ML Azul R$9,90
1 x 1903 - Pinça Higiênica Rosa R$3,90
1 x 6020 - Esterelizador de Mamadeira para Microondas R$47,90
1 x 70173 - Almofada de Amamentação Piquezinho 100% Algodão R$59,30
1 x 1010 - Travesseiro anti-refluxo para Carrinho R$7,90
1 x 2730 - Chupeta Light Plus Ortodôntica Fase 1 Azul R$5,60
1 x LS316 - Kit Manicure R$19,90
1 x F305 - Aspirador Nasal
1 x 3029 - Cadeira p/ Carro Touring New Oliver R$225,00
1 x 5509 – Saída de Maternidade Ana Laura (01 Porta Bebê/01 Macacão) R$121,40
1 x 2264 - Meia Masculina R$3,30
1 x 2420 - Macacão Semaninha Feminino R$95,60
1 x 2023 - Toalha Bordada C/ Capuz R$18,30
1 x 1824 - Culote 3 Peças R$14,60
1 x 1658 - Culote com 3 Peças R$14,90
1 x 1590 - Body Unissex c/ 3 Pçs Manga Longa R$18,90

segunda-feira, 2 de novembro de 2009

Peso ideal na gravidez

Eu tenho 1,69 de altura, meu peso antes de engravidar era 68kg. Com todos meus abusos, ficando em casa sem trabalhar, sem exercícios físicos, com fome de 2 em 2 horas kkkkk, engordei 4 kg em 4 meses. Dentro dos padrões! Vamos ver daqui pra frente.

http://brasil.babycenter.com/pregnancy/alimentacao/ganho-peso/

Qual é o ganho de peso ideal na gravidez?

Antes de qualquer coisa, ponha na sua cabeça que não tem jeito, você vai engordar. O ganho de peso é necessário porque seu corpo está crescendo e mudando, para proporcionar as melhores condições ao bebê. Veja para onde vão os quilos extras:

• Ao nascer, o bebê vai pesar em torno de 3 kg.

• Ao longo da gravidez, a camada muscular do seu útero cresce bastante, e passa a pesar 900 g a mais.

• A placenta, que nutre o bebê, pesa 600 g ao final da gravidez.

• Seus seios aumentam de tamanho e pesam 400 g a mais.

• O volume de sangue que circula no seu corpo cresce, e todo o sangue extra pesa 1,2 kg.

• Você acumula líquido no organismo, além do líquido amniótico que envolve o bebê, num total em média de 2,6 kg.

• Além disso, você acumula gordura no corpo durante a gravidez para garantir um estoque extra de energia para a fase da amamentação. Esse total é de cerca de 2,5 kg.

Portanto, ao final da gravidez, por essa média, você estaria pesando 11,2 kg a mais do que pesava antes de engravidar. É claro que as coisas não funcionam bem assim, já que ninguém é uma média. Nossa calculadora do ganho de peso na gravidez vai lhe dar uma estimativa mais personalizada. Existem variações, mas o ganho de peso da gravidez está intimamente ligado ao seu IMC (índice de massa corporal) de antes de engravidar. (veja a seção Como calcular seu IMC, abaixo).

Como calcular seu IMC

O IMC deve ser calculado em relação ao peso e à altura de antes da gravidez. O cálculo do índice de massa corporal é feito da seguinte forma (se não quiser quebrar a cabeça com contas, use nossa calculadora do IMC):

1. Multiplique sua altura em metros por ela mesma (1,60 ao quadrado, por exemplo, que dá 2,56).
2. Divida seu peso em quilos por esse número. Se você pesa 60 kg, o IMC será 60 dividido por 2,56 = 23,43.


O IMC é classificado da seguinte forma:
IMC de menos de 18,5 - Abaixo do peso
IMC de 18,5 a 25 - Ideal
IMC de 25 a 30 - Acima do peso (sobrepeso)
IMC de 30 a 40 - Obesidade
IMC acima de 40 - Obesidade severa

O IMC e o ganho de peso na gravidez

A recomendação do Instituto de Medicina dos Estados Unidos é de que as mulheres calculem o ganho de peso ideal com base no IMC de antes da gravidez. Quanto maior o IMC inicial, menor deve ser o ganho de peso.

• Se o IMC era de menos de 19,8, o ganho de peso ideal é de 12,5 kg a 18 kg.

• Se o IMC era de 19,8 a 26, o ganho de peso ideal é de 11,5 kg a 16 kg.

• Se o IMC era acima de 26, o ganho de peso ideal é de 7 kg a 11,5 kg.

Para mulheres de menos de 20 anos, o recomendado é engordar o maior número de quilos dentro da faixa de peso ideal para seu IMC.

Como controlar o peso

Não precisa se estressar com a alimentação. Basta ser razoável. Uma mulher grávida precisa de cerca de 2.500 calorias por dia. Uma alimentação sensata é a que tem cinco porções de frutas, verduras e legumes por dia, e alimentos de todos os grupos:

• Cerca de 10 por cento das suas calorias deve vir de proteínas, como carne, peixe, ovos e grãos.

• Cerca de 35 por cento das suas calorias deve vir de derivados do leite, como manteiga e queijo, e de gordura (por exemplo a gordura da carne ou do frango, nozes e amêndoas etc.). A proporção é um pouco menor para quem está acima do peso.

• Cerca de 55 por cento das suas calorias (a maior parte) deve vir dos carboidratos, como pão, macarrão, arroz, feijão e cereais em geral. Produtos integrais são melhores que os feitos com farinha branca. Além de mais saudáveis, eles prolongam a sensação de saciedade.

Não há problema em comer um chocolate de vez em quando, mas não se esqueça de que quase tudo o que você engordar na gravidez vai continuar no seu corpo por um tempo depois que o bebê nascer. Emagrecer logo depois do parto não é lá muito fácil.

17 semanas

17 semanas baby center

O esqueleto é formado por uma cartilagem ainda flexível, que vai ficar mais rígida com o tempo. Uma substância protetora chamada mielina começa a envolver aos poucos a medula espinhal.

Com a ajuda de um estetoscópio especial, já dá para escutar os batimentos cardíacos do bebê. Poucas coisas são mais reconfortantes e emocionantes que ouvir o ritmo acelerado do coraçãozinho do bebê. Você terá chance de ouvi-lo em todas as consultas do pré-natal.

Por causa do crescimento do útero, seu centro de gravidade foi modificado, e, portanto, é bem provável que você esteja se sentindo meio desequilibrada.

Tome cuidado e prefira sapatos de salto baixo. Está difícil arranjar posição para dormir? Confira nossas dicas para um bom sono no segundo trimestre da gravidez.

Se você pensa em fazer uma amniocentese, esta semana é uma fase aconselhável. Apesar da apreensão com o exame, há uma vantagem: você vai poder ficar olhando para o bebê no ultra-som usado para realizar o procedimento. Só desvie o olhar na hora da agulha, pois a imagem pode dar certa aflição.



Como fica sua vida

As mamães de segunda viagem costumam sentir os movimentos do bebê agora. As estreantes talvez demorem mais algumas semanas. Muitas mulheres descrevem a sensação como se tivesse uma borboletinha batendo asas dentro da barriga.

Por enquanto, os pais ainda não conseguirão compartilhar dessa emoção, já que os chutes de verdade só devem acontecer daqui a um mês. Se você ainda não sentiu, experimente deitar de barriga para cima depois de comer, e prestar atenção nas sensações.

Talvez você não se sinta a mulher mais bonita do mundo com tantas mudanças. Tente ver o lado bom dessas modificações do corpo nas próximas semanas. Mesmo que você não ache, seu companheiro provavelmente a considera bastante interessante -- muitos homens adoram as novas curvas que a gravidez acrescenta ao corpo da mulher.

É bem seguro manter relações sexuais até o momento em que sua bolsa estourar, desde que não haja recomendação médica em contrário, como nos casos de sangramento.

Algumas mulheres têm mais libido durante a gestação, e outras preferem deixar o sexo de lado. As duas coisas são perfeitamente normais.

É possível que você note que a aréola, a parte mais escura em volta dos mamilos, está mudando de tamanho à medida que seus seios crescem. Esse é um "efeito colateral" da gravidez que pode persistir por até um ano depois do nascimento do bebê. Outras mudanças de pele que acompanham a gestação, como a linha vertical mais escura que pode aparecer na barriga e as marcas no rosto, também tendem a sumir uma vez que o bebê tenha nascido.

Dicas úteis

Continue a se alimentar da melhor maneira possível a fim de absorver os nutrientes necessários para ajudar no crescimento do bebê.

Que bagunça!




Alguém andou brincando com isopor kkkk

Que calor!





Olha o que eu achei dentro da pia do banheiro kkkk será que é o calor?

Tomar água na pia eles já acostumaram, é só ir ao banheiro que eles vão atrás, limpam a pia com a patinha e bebem na torneira ou no ralo, muito fofo!

É tá calor mesmo, ligamos o ventilador hoje e eles se esparramaram no chão.

Gato gosta de TV?






É o que parece. Olha quem adorou a TV nova, o Kiry quer jogar video game também kkkk
O problema é ler as legendas dos filmes com esse cabeção na frente.
Sai dai!

O que eu comprei.

Eu comprei até agora, nadinha!

Comprei revistas, livros (agenda da gravidez), meia calça Kendal para dor nas pernas, calça legging para usar com minhas batas, calça jeans para gestante que eu adorei, vestidos soltinhos e fresquinhos, ah! soutien novo e com tamanho maior kkkk os meus já não servem. Que beleza vou ficar com peitão!

Apesar de fazer vários orçamentos em lojas e na internet, vou esperar para saber o sexo antes de comprar o enxoval. Pretendo brincar de compras em janeiro. também não só vou comprar o essencial pois me disseram que perde muito rápido as roupinhas.

Nosso apartamento só tem um quarto então não tem muito espaço. Vamos colocar só o berço. Já desocupei gavetas e portas do meu guarda roupa para as coisas do bebê kkk

O que eu já ganhei.

O primeiro presente do meu trocinho foi a Ju quem me deu. Um conjunto de plush branco de toca, sapatinho e luvas muito fofo e 2 sapatinhos de lã.

Ganhei da Viviam um body e um macacão de tomar Sol escrito "Ferinha do papai" ai que ciúmes kkk

A Minha mãe de coração Magali também me deu um sapatinho branco de lã muito lindo até parece enfeite de tão pequenininho.

A Ana Paula me deu uma toalha com capuz e já me deu muitas dicas de mamãe experiente.

Minha mãe faleceu a 11 anos mas deixou um conjunto de macacão, sapatinho e touca que ela tricotou. Eu guardei com carinho e agora vou usar. Presente da vovó!

Também tenho guardado um xale que era meu, velhinho né, mas bem conservado, foi minha mãe quem fez também.

Ai que dor kkk


Já li que muitas mamães sentem dor na parte de baixo da barriga devido aos músculos alongando. Eu ainda não tinha sentido nada mas 4ª feira 20/10 estava deitada de lado e espirrei. Meu Deus que dor horrivel, pareceu um repuxão, fiquei até assustada. No dia seguinte para minha surpresa a barriga apareceu e não senti mais nada. kkkkk

Agora da gosto usar vestidos, até meu marido falou "Agora sim parece que vc tá gravida!"

16 semanas

16 semanas baby center

Nas próximas três semanas ele vai passar por um grande estirão, dobrando de peso e crescendo vários centímetros.

Tanto dentro como fora da barriga, bebês adoram brincar. O seu talvez já tenha descoberto seu primeiro brinquedo -- o cordão umbilical --, que ele vai puxar e segurar para se divertir. Às vezes ele pode apertá-lo a ponto de reduzir a quantidade de oxigênio que passa por ele, mas não se preocupe -- ele não conseguirá apertar tempo suficiente para se prejudicar.

O sistema circulatório e o trato urinário estão em plenas condições de funcionamento, e o bebê inala e exala líquido amniótico pelos pulmões.

Pode ser que de vez em quando você sinta uma dor nas laterais do corpo ao fazer movimentos bruscos.

Os ligamentos dos dois lados do útero e das paredes da pelve estão esticando conforme o bebê vai crescendo. É normal sentir um pouco de dor, mas, se você continuar dolorida por dias ou se o desconforto for piorando, fale com seu médico.


Como fica sua vida

Você deve ter engordado até agora algo entre 2,5 e 4,5 quilos. O crescimento do útero pode provocar pontadas devido à expansão do abdome. Esse tipo de dor geralmente é temporária, mas saiba que o aumento do útero sobrecarregará suas costas. É importante cuidar da postura para como proteger a coluna e evitar a pressão e dores.

Esta é uma ótima hora para pensar em uma viagem, caso você tenha tempo e dinheiro. As viagens no segundo trimestre costumam valer a pena, já que você já deixou para trás o enjoo e o cansaço dos primeiros meses e ainda não chegou na fase de se preocupar com um parto prematuro.

E também é uma boa chance de aproveitar a vida a dois antes de a família crescer.

Se você pensa em ir de avião, é melhor conferir as políticas de viagem para grávidas nas companhias internacionais para ter certeza de até quando a empresa aérea vai permitir que você viaje.

Dicas úteis

Tenha o hábito de fazer um lanchinho saudável diariamente, e lembre-se de tomar uma boa quantidade de líquidos -- de 6 a 8 copos por dia, para evitar a desidratação.

15 semanas

15 semanas baby center

Embora você provavelmente já tenha engordado entre 2 e 5 quilos, o feto não pesa mais que 70 gramas. Ele tem cerca de 11 centímetros de comprimento, contando do topo da cabeça até o bumbum.

As pernas estão ficando mais compridas que os braços, as unhas já estão completamente formadas e todas as articulações funcionam. Agora talvez já dê para descobrir o sexo do bebê numa ultra-sonografia, pois os órgãos genitais externos podem estar desenvolvidos o suficiente para ser disinguidos pelo ultra-sonografista.

Se a idéia de ter um filho parece muito distante, nada como sentir os movimentos do bebê pela primeira vez para torná-la mais real.

A maioria das futuras mães consegue distinguir os movimentos entre a 16a e a 22a semana. Se esta não é sua primeira gravidez, você tem uma chance maior de ter essa sensação mais cedo. Você pode achar que são meros gases, e na verdade é seu bebê dando cambalhotas.

Tome nota de quando sentiu o bebê se mexer pela primeira vez e conte ao médico na próxima consulta. Este estágio intermediário da gravidez é um bom momento para começar a se exercitar.

Como fica sua vida

Um dos momentos mais emocionantes da gravidez é sentir o bebê mexer pela primeira vez. A maioria das mulheres percebe os primeiros movimentos entre a 16a e a 20a semana. Esses movimentos iniciais podem até parecer gases, mas são, na verdade, as cambalhotas de seu filho. Não deixe de falar sobre isso na sua próxima consulta.

Algumas mulheres só sentem o bebê se mexer mais tarde, só mesmo na 20a semana ou mais, ou com uma frequência menor, então não se preocupe se ainda não notou nada.

Nesta fase, é possível que seu médico sugira a realização de um exame de sangue para detectar problemas genéticos. O chamado teste de múltiplos marcadores mede, entre outras coisas, os níveis da alfa-feto proteína e é feito entre a 15a e a 20a semana. Embora seja realizado rotineiramente em alguns países, no Brasil esse teste não é muito frequente. Ele serve para definir a indicação para uma possível amniocentese.

A amniocentese, um exame invasivo, só costuma ser recomendada para mulheres com mais de 35 anos ou para aquelas com histórico familiar de problemas congênitos. Ela também é realizada entre a 15a e a 20a semana de gravidez. Peça a seu médico para explicar a você todas as implicações dos testes feitos para detectar anormalidades cromossômicas.

Seu sistema imunológico fica ligeiramente enfraquecido durante a gravidez, por isso é possível ter mais tosse e resfriados do que o normal. Embora eles sejam debilitantes, saiba que não farão mal ao seu bebê. Outras infecções que podem aparecer no decorrer da gravidez, como o eritema infeccioso, a catapora ou a rubéola, têm potencial para causar problemas ao feto, dependendo do estágio de gestação em que são detectadas.

É bem possível que você tenha tido essas doenças na infância ou que já tenha sido vacinada contra elas. O herpes zóster ou cobreiro (do mesmo vírus da catapora) não prejudica o bebê, mas, mesmo assim, evite contato com outras mulheres grávidas.

Lerda eu?

Será que é verdade que o bebê rouba nossos neurônios kkkkk?

Conversando com algumas mamães descobri que não estou sozinha, gravidez e raciocínio lento andam juntos. Paciência, tenham paciência!

Moro no 4º andar e não tem elevador então meu medico pediu pra evitar subir muitas vezes. Quando eu saio tento resolver tudo e não sair mais. Outro dia fiz todo o esquema, pegar exame no laboratório em frente de casa, consertar pulseira do relógio, tirar xerox nota fiscal e colocar no correio com a nota fiscal, um produto que minha sogra comprou e veio com defeito. Quando cheguei no correio cadê o produto? Esqueci em casa.

Voltei rindo sozinha na rua, é muita lerdeza.

Escolhendo o nome do bebê

Nossa como é difícil escolher nome, é muita responsabilidade. O bebê tera este nome pro resto da vida. Será que vai gostar?

Quem escolheu meu nome foi meu pai, Cynthia Akemi. Minha mãe escolheria se fosse menino, ia me chamar Ricardo. Eu amo meu nome e quem me conhece sabe que faço questão do y e do th kkkkk o Akemi não ligo muito, a pouco tempo meu acumpunturista disse que Akemi significa "Linda luz" Cynthia significa "Deusa grega da região de Cinthus" chique né!

Encontramos com a mãe de uma ex aluna, eu falei para o meu marido, ela é mãe da Paola. Na hora olhamos um para o outro, que nome bonito! Nome curto, forte, diferente e bonito. O que vcs acham? É a primeira vez que gostamos do mesmo nome kkkkk

Nome de menino ainda não conseguimos escolher. Alguma sugestão?

14 semanas

14 semanas baby center

O corpo agora cresce mais rápido que a cabeça. Esta semana, a pele, fina como um papel de seda, cobre-se de lanugo (um pêlo finíssimo e macio que costuma desaparecer antes do nascimento). As sobrancelhas e o cabelo começam a surgir, mas o cabelo pode mudar de cor e de textura depois que o bebê nascer.

Nesta fase, o feto consegue fazer os movimentos de agarrar, franzir as sobrancelhas, fazer caretas e ficar vesgo. Talvez saiba até chupar o dedo. Os pesquisadores acreditam que esses e outros movimentos correspondam ao desenvolvimento de impulsos no cérebro.

Se você ainda não fez a medição da translucência nucal, o período ideal para realizar o exame termina esta semana.

Pelo ultra-som, o médico mede a espessura de uma dobra no pescoço do bebê, para detectar sinais de síndrome de Down ou outros problemas congênitos. Talvez seu obstetra recomende a realização de uma amniocentese entre a 15a e a 18a semana de gravidez.

A indicação costuma ser feita para mulheres com mais de 35 anos ou com histórico de problemas genéticos, mas é a família que decide se ela deve ser feita ou não.

Como fica sua vida

Provavelmente, você está se sentindo mais esperta e com mais vigor do que nos três primeiros meses de gestação. Algumas mulheres, infelizmente, continuam a ter enjoos. Se você ainda está se sentindo muito mal, mencione isso para o obstetra.

A maioria das mulheres considera o segundo trimestre de gravidez o mais fácil, já que fica mais fácil dormir e a barriga não está grande demais para impedir uma boa movimentação. Aproveite esses meses intermediários para nadar, caminhar e fazer atividades aeróbicas de baixo impacto.

É uma boa hora para definir aspectos práticos do pós-parto, como a licença-maternidade e com quem seu filho ficará quando você voltar ao trabalho. Troque uma ideia com amigas que já passaram por isso e podem ter boas sugestões.

Dicas úteis

Agora que você já pode contar sobre a gravidez para todo mundo e que o risco de aborto espontâneo é mínimo, dá para começar a pensar mais concretamente nos aspectos práticos da chegada do bebê, como escolher o nome e pensar na decoração do quarto.

13 semanas

13 semanas baby center

Ele já tem impressões digitais só suas, e começa a fazer o movimento de procurar o mamilo para mamar.

Se você estiver grávida de uma menina, ela já possui cerca de 2 milhões de óvulos dentro dos ovários; quando nascer, esse número terá diminuído para cerca de 1 milhão. Conforme ela for ficando mais velha, o número de óvulos vai cair ainda mais, e, aos 17 anos, ela terá 200 mil óvulos.

Quanto a você, as coisas devem estar começando a parecer mais fáceis. Para muitas mulheres, os efeitos colaterais do princípio da gravidez -- frequência urinária, cansaço, enjôos -- diminuem no segundo trimestre.

Embora sua barriga provavelmente já esteja aparecendo o suficiente para mostrar ao mundo que você está grávida, ela ainda não atrapalha muito. Faltam meses para o parto, mas seus seios podem já ter começado a produzir o colostro, um líquido amarelado e meio transparente que vai alimentar o bebê nos primeiros dias, antes da "descida" do leite.

Como fica sua vida

Você está oficialmente no segundo trimestre da gravidez, o que traz duas boas notícias. Primeiro, o risco de um aborto espontâneo diminuiu substancialmente; outra coisa é que muitas mulheres dizem que os incômodos iniciais da gestação, como o enjoo matinal, melhoram nesta fase. Com menos náusea e mais energia, talvez você note um aumento da libido.

O nascimento do bebê ainda está distante, mas seu corpo pode já ter começado a produzir o colostro, aquele primeiro líquido que alimenta a criança logo após o parto, antes de o leite propriamente dito "descer".

A estatura de uma mulher não tem nada a ver com sua capacidade de amamentar nem de dar à luz, então saiba que, mesmo que você seja mais baixinha, terá todas as condições para um parto normal e para dar de mamar a seu filho -- nesse caso, tamanho não é documento.

Dicas úteis

Se você deixou de se sentir enjoada, pode ser que passe a ter um apetite de leão. Procure ter sempre em casa alimentos saudáveis para beliscar, como frutas variadas ou cenoura crua, assim você alivia a fome sem comer bobagens.

Está se sentindo estranha ou descoordenada? Não se preocupe, é comum ficar meio desajeitada na gravidez.

28/9 2º ultrasom com 12 semanas TN


As imagens impresas do meu ultrasom ficaram muito embassadas, na hora dava pra ver direitinho mas na impressão que nada. Então peguei esta imagem na internet de um bebê com 12 semanas.

Que alívio, depois do susto no final de semana, to melhor e é muito bom ver o bebê, escutar o coração e verificar a TN (transnucência nucal), medida da nuca do bebê que deu 1,3. O bebê mexeu bastante, pra lá e pra cá, mexeu os bracinhos e perninhas. Levou até bronca para ficar quieto pois o medico não conseguia medir um lugarzinho específico do coração. Que coisa mais linda meu trocinho kkkkk 4,84 cm de comprimento, coração com 162 bpm.

A translucência nucal ( TN ) é uma prega na nuca do feto, decorrente de um acúmulo de líquido sub-cutâneo na região cervical, que deve ser medida entre 11 e 13 semanas + 6 dias para o rastreamento de síndromes fetais ( cromossomopatias ), dentre elas a trissomia do par 21 ( síndrome de Down ), a trissomia do 13 ( síndrome de Patau ) e do 18 ( síndrome de Edwards ), síndrome de Turner, além de inúmeras outras .

Para ser considerada normal deve medir no máximo 2,5 mm de espessura. Este acúmulo de líquido é decorrente de uma insuficiência cardíaca fisiológica que os pequenos fetos apresentam nesta fase, pois eles crescem muito rápido e o número de sarcômeros das fibras do miocárdio ( músculo do coração) são insuficientes transitoriamente para suprir esta necessidade. Após este período esta insuficiência cardíaca fisiológica desaparece pois o coração fetal torna-se suficiente este flúído desaparece na nucal fetal. Em alguns casos quando esta prega tem uma espessura superior a 2,5 mm, pode significar uma insuficiência cardíaca mais acentuada. Como na grande maioria das síndromes fetais os fetos apresentam insuficiência ou anormalidades cardíacas, os pequenos fetos que tem a translucência anormalmente aumentada apresentam uma probabilidade maior de terem uma síndrome, como a síndrome de Down ou cromossopatia, ou simplesmente uma insuficiência cardíaca.

Aproximadamente 75% dos fetos portadores da síndrome de Down ( trissomia do 21 ) possuem a translucência nucal aumentada. Portanto a translucência nucal de espessura normal ( abaixo de 2,5 mm de espessura não exclui a possibilidade de síndromes fetais.

Assim também como a translucência aumentada não fecha o diagnóstico, aumenta o risco do feto vir a ter uma síndrome fetal. Portanto a translucência nucal é um marcador que faz parte do rastreamento de síndromes fetais no primeiro trimestre da gestação.

26/9 1º susto da gravidez

Passei meu 1º susto na gravidez, ontem 6ª feira acordei com rinite alergica forte e fim de tarde pra noite atacou minha bronquite que não tinha desde a infancia.
Hoje sábado, cedo fui ao hospital onde faço meu pre natal (em frente de casa) mas só tinha clinico de plantão, ele me examinou mandou tomar remédio lá mesmo na veia (corticoide - anti alergico) e inalação com berotec.

Entrei em panico, estava sozinha, não tomo remedio ha 10 anos só homeopatia, nunca havia tomado remédio na veia, comecei a chorar, liguei para meu marido e minha amiga-irmã Katia, eles me acalmaram pois o medico era de confiança. A enfermeira tb me acalmou, já dei aula para o filho dela e foi bem atenciosa comigo aos prantos.

Não fiquei com medo da injeção mas muuuuuuuito preocupada com o bebe, foi horrível.

Ainda bem que estou melhor agora mas tenho remédio pra tomar por 7 dias (prednisolona), pesquisei sobre ele e parece que nestes casos é o que menos afeta o bebê e em doses fracas como o meu remédio e por pouco tempo não tem perigo. Tomara! Só por Deus!

Segunda feira 28/9 tenho ultra TN e vou ver o bebe e ficar mais tranquila, dia 1/10 tenho retorno com GO e vou pedir seu celular pra nunca mais ficar apavorada como hoje.

12 semanas

12 semanas baby center

Os olhos, que antes ficavam nas laterais da cabeça, já se aproximaram um do outro. As orelhas estão quase na posição normal. O fígado produz bile e os rins secretam urina na bexiga.

O feto se mexe se alguém cutuca a sua barriga, mas você ainda não consegue sentir os movimentos dele. As células nervosas fetais se multiplicam rapidamente, e as sinapses (conexões neurológicas no cérebro) estão se formando.

O bebê adquiriu mais reflexos: se alguma coisa encosta na palma da mão, os dedos fecham; se alguma coisa encosta na sola do pé, os dedos se curvam; e, se alguma coisa encosta nas pálpebras, os músculos dos olhos se contraem.

O médico já consegue sentir a parte superior do útero, também chamada de fundo uterino, na parte de baixo da barriga. Agora, que você está entrando no segundo trimestre, acaba não tendo como fugir das roupas mais folgadas.

Pode ser que a sensação de enjôo passe, e você perceba que seu apetite voltou. Saiba que nutrientes você precisa comer nas próximas semanas.

Como fica sua vida

Seu enjoo deve estar melhorando, e logo você terá mais energia no dia-a-dia. Também deve estar mais aliviada porque o risco de aborto espontâneo agora diminui drasticamente. Talvez seja difícil de acreditar, se você ainda tem náuseas o tempo todo, mas logo seu apetite vai voltar. Prefira comer carnes bem passadas para reduzir os riscos de toxoplasmose.

Seus dentes e gengivas ficam mais sensíveis e sujeitos a problemas durante a gravidez, por isso o ideal é marcar uma consulta no dentista -- embora ele provavelmente vá evitar que você seja submetida a um raio x (se ele for necessário, você vai usar um avental de chumbo).

Você também deve ter notado que sua gengiva sangra mais quando você escova os dentes ou passa o fio dental, mas isso é normal. Uma alternativa é usar escovas de dentes bem macias.

É um bom momento para pensar no seu visual. Pense em comprar algumas peças básicas de roupa especial para grávidas, que dure a gestação toda. Amigas e parentes costumam emprestar roupas de gestante umas às outras, já que elas são usadas por pouco tempo. Não tenha vergonha de pedir. Você também entrará no círculo depois, emprestando as peças que eventualmente comprar.

Para pensar

Não se preocupe se a ultrassonografia revelar que sua placenta está baixa -- em 90 por cento dos casos ela muda de lugar até a 28a semana.

As estrias podem aparecer já nesta fase, principalmente nos seios -- usar um sutiã com boa sustentação pode ajudar a preveni-las, ou pelo menos reduzir os danos. Manter a pele hidratada é sempre bom.

11 semanas

11 semanas baby center

Do alto da cabeça até o bumbum, o feto tem 4 centímetros e o corpo todo formado, desde os dentes até as unhas do pé. Seu bebê leva uma vida agitada, dando chutes e se esticando; os movimentos são tão fluidos que parecem um balé aquático.

Os dedos das mãos e dos pés já se separaram totalmente. A principal tarefa do feto, durante os próximos seis meses, é crescer e se fortalecer até ser capaz de sobreviver por conta própria fora do útero.

Talvez seu médico sugira que você faça o exame de translucência nucal, por ultra-som, para detectar sinais de problemas genéticos. Esse exame é feito entre a 11a. e a 14a. semana de gestação, e os resultados são avaliados em conjunto com os do ultra-som.

Pode ser que apareça na sua barriga uma linha vertical escura. Seu útero já está acima dos ossos da pelve e o médico já consegue senti-lo num exame externo.

Como sua vida está mudando

Um dos pontos mais divertidos das consultas de pré-natal é poder ouvir o som das batidas do coração do bebê, pelo aparelho que os médicos usam. É um momento sempre emocionante escutar aquele barulho rápido, que parece um cavalo galopando.

Não se assuste se o médico não conseguir encontrar os batimentos nesta fase (alguns nem tentam, porque sabem que às vezes pode ser difícil, e não querem causar preocupação).

Há obstetras que possuem aparelho de ultrassom no próprio consultório, e a grávida tem a chance de dar uma olhadinha no bebê com mais freqüência.

Dicas úteis

Agora que o tubo neural do seu bebê está formado, os obstetras costumam substituir o suplemento de ácido fólico por algum tipo de multivitamina especial para grávidas. Por conter ferro, essas vitaminas podem piorar o enjoo. Uma opção pode ser tomar a vitamina à noite, e não de manhã. Converse com o médico. Além disso, é importante continuar se alimentando bem.

10 semanas

10 semanas baby center

Mesmo tão pequeno, engole líquido e dá chutes o tempo todo. Todos os dias surgem novos detalhes, como as unhas e um pouco de cabelo, uma leve penugem.

Os órgãos vitais -- o fígado, os rins, o cérebro e os pulmões -- estão totalmente formados e já funcionam, e a cabeça tem quase metade do comprimento do corpo inteiro. A testa ainda está saltada, mas logo vai assumir uma forma mais humana.

Se você pudesse dar uma olhadinha no seu bebê esta semana, conseguiria enxergar claramente o desenho de sua coluna. Os nervos se expandem a partir da medula espinhal.

Seu útero está do tamanho de um mamão papaia pequeno. Com a ajuda de um doppler, um estetoscópio por ultra-som, dá para ouvir as batidas rápidas do coração do feto -- uma grávida comparou o som ao galope de um cavalo.

Como fica sua vida

Você está se aproximando do fim do primeiro trimestre da gravidez, e seu útero está do tamanho de um abacate pequeno, preenchendo quase totalmente seu baixo ventre. Talvez você até consiga sentir seu útero se apalpar a barriga acima do osso do púbis.

É provável que ainda demore mais um pouco para ter de usar roupas mais largas, mas já deve dar para perceber que sua cintura está se alargando.

Tente beber oito copos de líquido por dia, mas limite o consumo à noite, para não ter que ficar levantando para fazer xixi muitas vezes.

Sonhos esquisitos são comuns durante a gravidez, e também podem contribuir para atrapalhar suas noites.

Tipos de ultrasom

O ultra-som ao longo da gravidez
Por Rachel Campello
http://bebe.abril.com.br/gravidez/desenvolvimento/conteudo_243818.php

A verdade seja dita: não há exame mais esperado durante a gravidez do que a ultra-sonografia. É ela que revela o sexo do bebê, que mostra todos os dedos, que estima peso e altura. Para satisfazer tanta curiosidade dos pais (e também ser útil para o médico acompanhar o desenvolvimento do feto), deve ser realizada em diferentes momentos da gravidez.

Ultra-som vaginal
Um dispositivo chamado transdutor é colocado na vagina. Nesse caso, a ultra-sonografia mostra o tempo de gravidez, o crescimento fetal e se o embrião está alojado no útero. Indicada a partir da 5ª semana, quando dá para visualizar o saco gestacional.

Translucência nucal
Com o aparelho de ultra-som posicionado no abdome ou na vagina, mede-se o acúmulo de líquido na nuca do feto. O ideal é que esteja abaixo de 2,5 milímetros. “O aumento da medida da prega da nuca está associado ao risco mais elevado de síndrome de Down e a outras anomalias cromossômicas”, explica o obstetra Luiz Roberto Milano Silva, membro da Sociedade de Ginecologia e Obstetrícia do Estado de São Paulo. Indicada entre a 11ª e 14ª semana. Isso porque, depois desse período, o volume do líquido se altera e o exame perde sua validade.

Ultra-som morfológico
Com o aparelho sobre a barriga, avalia toda a anatomia e detecta mais de 85% das más-formações do bebê. É indicado entre a 20ª e a 24ª semana. “Nesse período, os órgãos já estão bem definidos, então é possível diagnosticar precisamente más-formações de pés, mãos, face, coluna, coração, trato urinário e diafragma”, afirma Luiz Roberto Milano Silva, membro da Sociedade de Ginecologia e Obstetrícia do Estado de São Paulo. É possível também, com quase 70% de acerto, determinar o sexo do bebê.

Dopplervelocimetria
Pelo abdome, permite a análise do fluxo de sangue pelas artérias e veias do bebê. Também averigua o peso e as condições da placenta e do líquido amniótico. Deve ser realizada em todos os exames de ultra-sonografia.

Ultra-som 3D
Vale como complemento ao ultra-som convencional. “Não é um exame fundamental em termos de avaliação do feto”, afirma o obstetra Marco Antônio Lenci, do Hospital Albert Einstein, em São Paulo. É eficiente, no entanto, para detectar más-formações nas extremidades e no rosto, como a fenda labial. Indicada após a 34ª semana, fase em que, segundo os médicos, a imagem tem a melhor definição.

08/09 meu 1º ultrasom com 9 semanas


Meu 1º ultrasom com 9 semanas foi super emocionante.
Não dá pra acreditar que você tá grávida enquanto não faz o ultrasom, vê o bebê, escuta o coração, é a coisa mais linda do mundo, é pura magia, milagre divino!

Como é bom saber que tá tudo bem, ver o bebe mesmo que com só 2,5 cm kkkkkk e ouvir o coraçãozinho é claro uma emoção inexplicável! Acho que vou comprar um estetoscópio para escutar o coração todo dia rsrsrs

Meu marido ficou com friozinho na barriga qdo ouviu os batimentos 162 bpm e disse que ainda bem que está na minha barriga porque se tivesse na dele ele ficaria apavorado! kkk Como se a gente nao ficasse né. Apavoradas mas muuuuuito feliz!
Obrigada meu Deus!

domingo, 1 de novembro de 2009

Vontade de comer o que?

O que vcs estão com vontade de comer?
Será que desejos na gravidez são reais?
Conheço pessoas que não tiveram vontade de nada específico, outras comeram sabonete, sabão em pedra e tijolo kkkk
Alguns medicos dizem que temos vontade do que está fazendo falta pro bebe. Será?
Ou só deixamos aflorar vontades que já tinhamos antes?
Eu estou com muita fome mas de comida, arroz, feijão com banana e ovo frito kkkk

Meu marido tem desejos, chega em casa com gostosuras, tá tomando mais refri do que o normal, comprou dobradinha e eu nem como kkk, mas o desejo maior dele foi uma TV de 42 polegadas e não é que ele comprou. Disse que é pro bebê ver os desenhos bem grandes junto com ele. Pode!

Principais vontades que li no forum do efamily.
Macarrão
Doces
Bolos
Miojo
Sorvete
Ovo frito
Brigadeiro
Pizza
Batata de lata de creme de cebola
Atum em lata
Suco natural
Limão
Acarajé com doce de leite
Salgadinhos de pacote
Queijadinha
Empadinha
Sushi e sashimi
Cereja
Frutas geladas
Pipoca
Lanche
Torta de frango
Coxinha com catupiry
Milho
Churrasco
Abacaxi com sal
Azeitona
Pamonha
Queijo com goiabada
Frango com batata assada
Coxinha de carne seca
Chocolate
Sorvete de pistache
Laranja com mel
Sanduiche natural
Carne de sol, com aquele feijãozinho verde, mandioca e muuuuuuiiiiiiiiiita manteiga de garrafa
Esfirra do Habib's
Figado de vaca
Strogonoff de carne com queijo
Cebola
Doce de banana
Esfirra
Comida mineira
Ades
Bacalhau
Peixe
Nada enjoo com tudo kkk

Xô estrias!

Barriga crescendo, estrias nem pensar, o que fazer?

No site do efamily http://www.e-familynet.com tem vários tópicos sobre estrias, resumindo as mamães dão algumas dicas de cremes:

Natura mamãe e bebê (óleo e hidratante)
Óleo de amendoas paixão
Nívea milk (para pele extra-seca,ele contém oléo de amendoas)
Mater skin (específico para gestantes)
Óleo johnson com oleo de amendoas
Óleo de semente de uva
Hidratante da neutrogena
Gerare
Óleo Seve
Hidramamy da Mantecorp
Fórmula do dermatologista

http://bebe.abril.com.br/gravidez/corpo/marcas-da-gravidez.php

Elas afetam 90% das gestantes, deixando cicatrizes eternas nas mamas, abdômen, coxas, nádegas e quadris. Por isso é importante iniciar a prevenção o quanto antes.
Por Priscila Gorzoni

Muitas candidatas à mamãe se apavoram só em pensar nas marcas de coloração branca que se instalam em definitivo no corpo ao longo da gestação. “Essas vilãs nada mais são do que cicatrizes provocadas pelo aumento da massa corporal”, explica Luciana Conrado, dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia, em São Paulo.

“Sem falar nas alterações hormonais que ocorrem nessa fase.” O primeiro passo para proteger sua pele das estrias é saber como elas se formam. O tecido que reveste o corpo é composto de camadas conhecidas como epiderme e derme. É na derme, a mais profunda delas, que se localizam as fibras de elastina e colágeno, responsáveis por toda a firmeza.

Em algumas gestantes, as fibras não acompanham o aumento do volume corporal. Daí, elas se rompem (veja o infográfico). Esse processo se reflete na pele. São as estrias dando as caras. “As avermelhadas são as mais recentes e têm essa cor porque ainda estão inflamadas”, ensina Conrado. Nesse caso, ainda dá para apagar as marcas da gestação. As esbranquiçadas, por outro lado, não têm cura, mas podem ser amenizadas.

O melhor mesmo é prevenir. “Assim, evite o efeito sanfona, beba bastante água para manter o corpo bem hidratado, deixe o estresse de lado e capriche nos alimentos ricos em vitamina C, que estimula a produção de colágeno, e proteínas”, aconselha Maria Regina, terapeuta estética do Rio de Janeiro. Cremes hidratantes também são aliados bastante eficazes nessa batalha. Isso porque possuem substâncias que contribuem para a regeneração da pele.

Mais informações no site.